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Etiqueta: gestion emocional

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¿Qué podemos hacer ante una rutina del día a día con nuestros peques que nos genera mucho estrés?

Estoy segura que, al leer el título de este post, ya habéis pensado en alguna de esas rutinas o momentos…

Mamen Baeza Hernández 06 mayo, 2020

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A día de hoy me siento feliz de no necesitarte, p A día de hoy me siento feliz de no necesitarte, pero tener claro que prefiero que sea contigo. Hace poco escuchaba que las cosas que cuestan mucho son las que más se disfrutan después y, a veces, es cierto pero no siempre. Esto fue lo primero que aprendí contigo, y es que entre nosotros fue tan fácil…! Aunque eso no lo hizo menos bonito, al contrario, lo hizo mágico. Casi 10 años juntos, 8 casados y un montón de experiencias compartidas. Puedo decir que junto a ti he vivido los mejores y los peores momentos de mi vida. Hace 1 año dimos un giro a nuestra vida, llenos de miedo por equivocarnos porque ya no éramos solo tú y yo, también estaba ella. Y cuando hay peques, el miedo se multiplica. Estoy orgullosa de habernos atrevido con el cambio, de lo valientes que fuimos, de haber sabido priorizar en lo importante y de disfrutar el camino. Tan diferentes y tan compenetrados, coincidiendo en lo importante, haciendo equipo poniéndonos al lado y no enfrente. Creo que lo nuestro pinta bien, así lo siento y así lo quiero. Y te quiero. #nochesdeverano #pareja #cambiodevida #maternidadbonica #slowlifestyle #yloquenosqueda #miedos
No sé si me aterroriza más que haya personas que No sé si me aterroriza más que haya personas que no son conscientes de estar ejerciendo violencia hacia otras o que haya personas sobre las que se ejerza violencia y no sean conscientes de ello. Espero saber educarte en el respeto y en el amor, a ti misma y hacia los demás. #educacion #educacionsexual #educacionsexualintegral #maternidadbonica #maternidad #crianzaconsciente #respeto #violenciadegenero #violenciaobstétrica
#summertime que no vacaciones. Aún así, buscamos #summertime que no vacaciones. Aún así, buscamos momento de disfrute, desconexión y veraneo. Que se note que es verano! Qué difícil conciliar todo! Tú, cómo lo haces? #conciliacionfamiliar #veraneando #playa #momentosdeverano #verano2021 #maternidadbonica #maternidadreal
Cómo lleváis esos ratitos de autocuidado? Con l Cómo lleváis esos ratitos de autocuidado? Con las vacaciones de los peques se hace más difícil aún encontrar esos huecos para el autocuidado tan tan necesarios. Me apetecía recordaros que el autocuidado es respeto por una misma, es amor y es necesario priorizarnos para poder llevarlo a cabo. Esto de que hay que cuidarse para poder cuidar, esconde cierta verdad, si yo me cuido me encontraré mejor para cuidar. Pero yo prefiero optar por cuidarme porque me quiero, poniéndome a mí, a mi salud como prioridad y no a los demás. Porque si yo no me cuido, no saco esos ratos para hacer deporte, leer, ponerme guapa… (lo que cada una quiera), nadie lo va a hacer por mí. Además, le estaré enseñando a mi hija lo importante que es quererse, respetarse a una misma y ponerse como prioridad ❤️ De esta manera, también, me encontraré mejor para cuidar. Aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid… ya sabéis..😉. Y tú, sacas esos ratitos para ti? #autocuidado #maternidadbonica #maternidadreal #educacionsexual #crianzarespetuosa
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